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脂肪肝

脂肪肝成肝病“冠军”

摘要:记者从昨天召开的首届广东肝病高峰论坛上获悉,广东脂肪肝人群已超过乙肝病毒携带者人群,脂肪肝已成为排在第一位的肝病,而统计显示,城市人群的脂肪肝发病率是农村人口的两倍。广东岭南肝病研究所所长杨炯提醒,消除脂肪肝一定要“管住嘴,多动腿”,同时记住四个8的要诀。

本报讯(记者 严艳)记者从昨天召开的首届广东肝病高峰论坛上获悉,广东脂肪肝人群已超过乙肝病毒携带者人群,脂肪肝已成为排在第一位的肝病,而统计显示,城市人群的脂肪肝发病率是农村人口的两倍。广东岭南肝病研究所所长杨炯提醒,消除脂肪肝一定要“管住嘴,多动腿”,同时记住四个8的要诀。

广东省肝脏病学会李福山教授介绍,城市人群,特别是白领一族体力劳动少,高脂饮食多,脂肪肝发生率高,调查显示,目前广东省城市人口脂肪肝发病率高达20%,是农村人口的两倍,脂肪肝的发病率也因此超过了乙肝病毒携带的比例,脂肪肝成为排名第一位的肝病。

广东岭南肝病研究所所长杨炯指出,轻度的脂肪肝并不需要药物治疗,轻度脂肪肝是指肝功能正常,B超显示脂肪肝的影像;若肝功能不正常,则证明肝细胞受到了破坏,有炎症表现,若肝肿大或有纤维化改变,而提示已是重度。

“脂肪肝患者一定管住自己的嘴,多动腿。”杨炯提醒,脂肪肝患者要少吃高脂、高胆固醇的食物,特别是膏蟹、虾头、动物内脏等,同时要记住四个8:每天吃8分饱,睡足8小时,走8000步,喝8碗水。“特别要提醒的是,民间吃肝补肝的做法并不健康。”杨炯解释,动物肝脏除了胆固醇高外,肝脏也是它们代谢毒素的器官,人体食用后会增加自身肝脏的代谢负担,导致毒素在肝脏的堆积。

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